Marktblatt

Publireportage P l r p Marktblatt Sport, Bewegung und ausgewogene Ernährung sind seit jeher die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Seit Februar 2018 ist das Unternehmen «Food Concepts« Teil der neu eröffneten Praxisgemeinschaft «Zur Linde» in Rotkreuz. Sie möchten Ihr Körpergewicht bzw. Ihren Körperfett- anteil senken? Sicherlich kennen Sie bereits viele Trend- und Modediä- ten und deren Versprechungen. Möglicherweise haben Sie bereits auch einige davon ausprobiert. Wohl kaum mit dem erhofften Erfolg, denn sonst würden Sie dies wahrscheinlich nicht lesen. Der von Food Concepts erarbeitete Ansatz in der Gewichts- und Körperfettre- duktion ist individuell auf Sie zugeschnitten. Anhand von speziellen Laborwerten wird genau ermittelt, wie Ihr Zucker- und Insulinstoffwechsel funktioniert und wie Ihr Schilddrüsenstatus ist. So lassen sich Stoff- wechseldefekte und -störungen erkennen und eine Ernährungsweise für Sie erarbeiten, die optimal auf Ihre persönliche Stoffwechselsituation angepasst ist. Möglicherweise werden Sie optimal abnehmen mit 4–5 kleineren Mahlzeiten am Tag, wenig Fett und reichlich Kohlenhydraten. Es kann jedoch auch umgekehrt sein, dass Sie mit einer solchen Strategie niemals Fett verlie- ren können, sondern nur zweimal am Tag essen dürfen und hier besonders eiweiss- und fettreich, wenn Sie dau- erhaft ein niedrigeres Körpergewicht erreichen wollen. Oder Sie haben die Tendenz zu einer Leberverfettung, die Sie bei Ihren Erfolgen bei der Gewichts- und Körperfettreduktion stark limitiert und die erst mit einer speziellen Kost- strategie abgebaut werden muss. Wir finden heraus, wo es in Ihrem Stoffwechsel «hakt» und erarbeiten zu- sammen mit Ihnen den Essensplan, den SIE in IHREM Alltag dauerhaft umset- zen können. Sie werden gemäss Ihrer Stoffwechselvoraussetzungen essen und somit nicht nur vorübergehend, sondern dauerhaft ein niedrigeres Körpergewicht halten. Viele Anbieter von Gewichtsreduktionsprogrammen versprechen grosse Erfolge, können aber bei ihrer Methode nicht den wissenschaftlichen Hintergrund darlegen. Warum? Weil es keinen gibt! Vergessen Sie den BMI Auf die inneren Werte kommt es an! Das Gewicht al- lein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperana- lyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Massnahmen. Die «In Bodywaage« liefert Ihnen in nur 15 Sekunden einen präzisen Überblick über die Körperzusammen- setzung vom Körper und ermöglicht es Ihnen, Defizite schnell zu erkennen und das Trainingsprogramm optimal danach auszurichten. Dank der übersichtlichen Visualisie- rung werden Sie einfach und schnell über Ihre körperliche Verfassung in- formiert und für gesundheitsrelevante Aspekte sensibilisiert. Die Auswertung erhalten sie auf einem Befundbogen. Zusätzlich wird Ihnen die Möglichkeit geboten, durch private Yoga-Lektionen, Outdoor-Training, individu- elles Lauf- und/oder Krafttraining ihre ganz persönlichen Trainings- ziele zu erreichen. Martina Kaufmann Ernährungsberatung und Personal Training Praxis zur Linde Lindenmatt 14, 6343 Rotkreuz Telefon 079 500 73 22 m.kaufmann@food-concepts.ch www.food-concepts.ch

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